本当は読書週間中（10月27日～11月9日）に投稿したかったけど、
漫画の完成が思いのほか遅くなり、秋とはいいがたい時期に
投稿することになったことが分かるタイトル。
↑描いた後に気付きましたが、今回の内容に合わせて子豚を描いたわけではなく、
今後描く予定の漫画のキャラクターを描いただけです。
他意はありません。
■ 最も手軽な負担の少ないダイエット法とは？
寒さが日ごとに増し、本格的な冬がやってまいりました。
寒波が厳しい日は、温かい家に巣ごもりして冬の味覚を堪能したいですね。
しかし、そんな時期に気になることは、運動不足とカロリー過剰摂取による
体重の増加です。
肥満であることは体のあらゆる部位の病気の原因となるため、
適正体重になることは健康のために重要です。
そこで、体重の増加に気付いたときには減量を検討する必要がありますが、
年末年始くらいは好きなものを好きなだけ食べたい…とか、
忙しくて運動する時間がない…とか、
家族や親せきの付き合いもあるし…など、
やらない言い訳を探すことに必死なあなたに朗報です。
簡単な手段で痩せる方法を記した書籍があります。
今回はできる限り手間のかからない方法で
痩せる方法を伝授してくれそうなタイトルの本をそろえてみました。
■ 環境を変えれば痩せる…！？
食事制限をしなくても、食べているうちに痩せたらいいのに…
そんな願いを叶えてくれる、かもしれない本がこちら。
 | 医師が考案したスルッとラクやせ食事術 お皿変えるだけダイエット 1万人のカラダを変えた！結果がすぐ出る最強メソッド [ 櫻井夏子 ] |
食品パッケージで赤色やオレンジ色などがよく使われている理由は、
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格調高い最高級レストランや料亭ではいつも通りの食欲がわかないことは
 | 【中古】 マスクつけるだけダイエット 呼吸器の名医がすすめる / 大谷 義夫 / 扶桑社 [単行本（ソフトカバー）]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 |
冬の時期はマスクをつける機会が増えるので、
 | 【中古】 読むだけでやせる 驚異の催眠ダイエット / 松岡 圭祐 / ベストセラーズ [新書]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】 |
痩せるためには、自己催眠も使います。
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もはや読みもぜず、パラパラめくるだけ。
